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22Araceli22
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21 Jun 20
22Araceli22's Notizen, 21 Jun 20
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bueno, todo no se puede, pero empecé a comer menos. okey espero mis resultados
45,8 kg
Bisher verloren:
0,2 kg
.
Still to go:
7,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 21 Juni 2020:
1129 kcal
Fett: 49,59g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 127,84g.
Mittagessen:
Granja del Sol Ensalada Primavera.
Abendessen:
Salchicha de Carne de Cerdo Fresca.
Snacks/Sonstiges:
Empanada de Carne.
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1284 kcal
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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