Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 93,09g.
Frühstück: 망넛이네 바질 얌핑거, 사과, 커클랜드 그릭 요거트. Mittagessen: 두부, 만토바 그라나파다노, 찐단호박, 달걀. Abendessen: 연어. Snacks/Sonstiges: 슈퍼말차 슈퍼말차 텐, 매일유업 매일우유 저지방 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aayj8812's Gewichtsverlauf
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