Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 115,04g | Eiw: 143,01g | Kohlh: 15,78g.
Frühstück: Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Biana Queijo Mussarela, Repolho, Tomates, Ovo Frito. Mittagessen: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Sadia Galeto. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
|