Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 101,65g | Eiw: 115,40g | Kohlh: 119,04g.
Frühstück: Taeq Pão de Forma 100% Integral, Native Açúcar Demerara, Café, Manteiga (com Sal). Zweites Frühstück: Maçã, Castanhas de Caju. Mittagessen: Arroz com Legumes, Picanha, Mandioquinha. Nachmittagstee: Kroon Queijo Holandês Maasdam, Kroon Queijo Holandês Maasdam, Catupiry Pão de Queijo Recheado, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. Abendessen: Cebolas Vermelhas, Suco de Limão, Azeitonas Pretas, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates Cereja, Alface Americana. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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RosanaCordovil's Gewichtsverlauf
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