Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 94,39g.
Frühstück: Telur Dadar, Bihun Goreng. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Sayur Campuran, Ikan Dori, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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friskamelin's Gewichtsverlauf
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