Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 93,30g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 183,95g.
Frühstück: Roshen Шоколад Blueberry Nougat, АТБ Латте Макиато , Кофе, Комо Сыр Ореховый, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Премия Мидии Маринованные в Масле, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Виноград, Винегрет, Эпикур Куриное Филе Бедра. Abendessen: Сушеный Инжир, Крекеры, Фундук, Миндаль, Кешью, Bud Пиво. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant , Roka Хлебные Палочки с Сыром Гауда. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliachernyavskaja's Gewichtsverlauf
|