Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 105,10g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 227,58g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Салями по-Фински, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Лакомо Сливки 10%, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Mittagessen: Шампиньоны, Unagrande Сыр Мягкий Качорикотта, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки 08.20, Pasta Mania Серпантинчик, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Голубика, Черешня, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Яблоко Гольден, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Персик Сушеный, Lotte Choco Pie Banana. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arine707's Gewichtsverlauf
|