Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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102,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 80,81g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 102,18g.
Frühstück: Lindt Шоколад 85% Какао, Vici Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Fazer Хлебцы Reissumies. Mittagessen: Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Milbona Cottage Cheese, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Fazer Мюсли Alku Садовые , Мёд, Черника, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dmir_23's Gewichtsverlauf
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