Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 85,41g | Eiw: 126,06g | Kohlh: 217,84g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи, Груша, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Чизбургер. mehr...
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konstantes Gewicht
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German93's Gewichtsverlauf
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