Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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66 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 86,90g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Помидоры, Малина, Кофе, Омлет с Перцем и Помидором. Mittagessen: Сало, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Помидоры, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Abendessen: Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mama.brokolli's Gewichtsverlauf
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