Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
76,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 72,58g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 130,57g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Дыня, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Карат Violette Cream Cheese, Помидор Тушеный, Яичница. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карат Violette Cream Cheese, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельная Запеканка с Фаршем, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Abendessen: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Шоколадные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trktv10's Gewichtsverlauf
|