Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 181,24g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Русскарт Berlinki Апельсин, Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Abendessen: Нектарин, Макароны по Флотски. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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