Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 116,86g.
Frühstück: Calve Соус Тартар, Лента Тунец Натуральный, Лента Чиабатта Ржаная , Чай с Сахаром. Mittagessen: Mission Deli Тортилья , Сыр Гауда, Щи с Мясом. Abendessen: Шефмаркет Венгерский Гуляш с Запеченным Картофелем. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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