Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
82,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 75,33g | Eiw: 124,70g | Kohlh: 275,05g.
Frühstück: Ашан Сыр Дор Блю, Арбуз, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Арбуз. Mittagessen: SPAR Безе Воздушное, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Baker House Итальянские Хлебцы, Арбуз, Арбуз, Merba Triple Chocolate Cookies, Baker House Итальянские Хлебцы, SPAR Роллы Филадельфия , Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Snacks/Sonstiges: Говядина Отварная. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|