Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 118,52g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Schar Кукурузные Хлопья, Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем, Нектарин, Благода Творог Двухслойный 10%. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, Чай, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katasenok's Gewichtsverlauf
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