Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
124,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 69,44g | Eiw: 128,79g | Kohlh: 95,04g.
Frühstück: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, John West Сардины в Томатном Соусе. Mittagessen: Дядя Ваня Закусочка Баварская, Гречка Отварная, Бефстроганов. Abendessen: Кабачки Жареные, Шампиньоны Жареные, Домик в деревне Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говяжий Стейк (Только Постный), Нектарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|