Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 68,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 96,04g.
Frühstück: Queijo Parmesão (Ralado), Scala Queijo Prato. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Spoleto Alho-Poró, Bacon, Calabresa, Macarrão Fresco (Cozido). Abendessen: Camarão no Forno ou Grelhado, Habib's Bolinho de Bacalhau, Pastel Camarão. Snacks/Sonstiges: Santa Fé Bala de Canela, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bala (Dura). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nataliavago's Gewichtsverlauf
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