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Ok I guess I can keep trying. I haven’t been this low since I quit smoking. Going with an even smaller goal this time because I can believe it’s happening.
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63,4 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 177,59g.
Frühstück: Standard Process Protein Shake. Mittagessen: Pace Picante Medium Salsa, Bell Peppers, Green Olives, Radish, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Baby Spinach. Abendessen: Birds Eye Voila! Garlic Chicken. Snacks/Sonstiges: Apple Pie , Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Cheesecake, Sunbelt Carrot Cake Chewy Granola Bar. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Aug 20 vom Mitglied: jcmama777
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05 Aug 20 vom Mitglied: Scamper24
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05 Aug 20 vom Mitglied: jcmama777
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👋Scamper, believe it...all the way to that blue line🤙
06 Aug 20 vom Mitglied: acomandr
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