Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 29,82g.
Frühstück: الخيار (مقشر), بيضة مسلوقة طرية. Mittagessen: الخيار (مع القشرة), لحم البقر, Pickled Eggplant. Abendessen: bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم. Snacks/Sonstiges: التمر, القهوة. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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dook elkamae's Gewichtsverlauf
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