Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Tratenfu Leche de Almendras, Kiwi, Chia, Semillas de Lino, Banana, Manzana Verde, Dahi Yogur Sabor Natural, Mate. Snacks/Sonstiges: Mate, Natura Mayonesa, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Francés. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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