Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 59,98g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 120,10g.
Frühstück: Семушка Клюква Сушёная , Крыжовник, Кофе (Растворимое), Здравушка Творог 1%. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Овощное Рагу, Котлеты из Телятины (440Г) с Кабачком (130Г) и Яйцом (1 шт), Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Болгарский Перец, Дело Вкуса Сардельки из Индейки, Базилик, Петрушка, Помидоры, Кофе (Растворимое), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Только Польза Кешью Жареный Ядро, Только Польза Изюм Джамбо Чёрный , Здравушка Творог 1%, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tapatuskaa's Gewichtsverlauf
|