Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 81,05g | Eiw: 210,76g | Kohlh: 221,32g.
Frühstück: 사과, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 현미밥. Mittagessen: 사과, 닥터유 단백질바, 닭가슴살, 찐감자. Abendessen: 아몬드, 그릭요거트, 바나나, 구운계란, 정식품 진한 콩국물. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
|