Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 62,82g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 101,22g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Перекресток Тефтели из Индейки Паровые, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе. Abendessen: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 20%, Скит Майонез Провансаль 67%, Nespresso Кофе в Капсулах, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|