Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 30,00g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: M&M's Криспи, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Чай, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Большая Кружка Сметана 10%, Планета Витаминов Царский Салат. Abendessen: Кофе, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Фундук Фундук, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Большая Кружка Сметана 10%, Серышевский Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Избенка Кефир 3,2%, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Кофе, Nestle Fitness Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|