Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2532 kcal
|
Fett: 104,05g | Eiw: 166,88g | Kohlh: 241,69g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Горбуша, Куриная Печень, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Творог 9%. Mittagessen: Малина, Бананы, Нектарины, Окей Орех Пекан , Орехи Кешью, Joyco Горький Шоколад 80%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. Abendessen: Авистрон Икра Трески Пробойная, Белый Хлеб, Ебатон Печенька Кокос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Майонез. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|