Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 91,01g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 77,99g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Гречка, Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр. Mittagessen: Останкино Сметана 10%, Печень Говяжья Жареная, Огурец (без Кожуры), Бестфуд Миндаль, Меридиан Морской Микс. Abendessen: Мясновъ Филе из Окорока Свинины, Щи. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pant_n_'s Gewichtsverlauf
|