Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 75,66g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Regina Queijo Coalho Espeto, Café. Mittagessen: Pinduca Farofa Tradicional, Torresmo, Costela de Porco, Giraffas Vinagrete, Quiabo, Hortifruti Abóbora Madura. Abendessen: Seara Presunto Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Barra Mansa Manteiga com Sal, Adoçantes, Café (Infusão), Hortifruti Abacate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hadassarosa's Gewichtsverlauf
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