Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Сыр Российский, Льняное Масло, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. Abendessen: Дыня, Домик в деревне Сливки 10%, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Сахар, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Uni Dan Хреновина, Хлеб Черный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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