williina80's Notizen, 05 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
100,9 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2020:
1255 kcal Fett: 84,67g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 32,47g.   Frühstück:  Kahvi. Mittagessen: Grillimaisteri Burger Cheese,  Porkkanat,  Punakaali, Mutti Polpa Tomaattimurska, Kotimaista Ruokakerma 15%, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. Abendessen: X-Tra Mozzarella 17%, Rainbow Pekoni Viipaleet, Rainbow Broilerin Fileesuikale,  Kukkakaaligratiini. Snacks/Sonstiges:  Maitokahvi, Elixi Luomu Pellavansiemenrouhe, Arla Viili. mehr...
2149 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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