Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 129,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Lauchzwiebeln, Wasa Rustikal Knäckebrot, Aldi Datteltomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Senf. Abendessen: Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Snack Time Couscous Salat mit Paprika. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elly1108's Gewichtsverlauf
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