Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 94,85g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 191,57g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Салат из Помидоров и Огурцов, Уха, Овсяное Печенье. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Сахар, Компот без Сахара, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
|
|
1764 kcal
|
Bewegung:
фитнес Юля - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mary.storchack's Gewichtsverlauf
|