Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 83,70g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 112,75g.
Frühstück: Банан, Плов со Свининой. Mittagessen: ABC Огурцы Маринованные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Ремит Salami Grande, Батон. Abendessen: ABC Огурцы Маринованные, Батон, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Ferrero Конфеты Ферреро Роше. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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