Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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49 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 91,04g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. Mittagessen: Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Abendessen: Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Prime Star Витаминный Салат, Приготовленный Яичный Белок, Яичница с Помидорами. mehr...
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1381 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Natashik19's Gewichtsverlauf
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