Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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46,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 25,13g | Kohlh: 60,34g.
Frühstück: Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Pain Complet, Bonne Maman Confiture Fraises, Yaourt Nature, Café au Lait, Jus de Citron, Kiwi, Eau de Robinet, Oeuf Brouillé. Mittagessen: Pain Complet, Quiche Maison. Abendessen: Teisseire Sirop de Fraise, Eau de Robinet, Salade César. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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