Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 160,26g | Kohlh: 87,73g.
Frühstück: Trend Сэндвич-Ролл с Курицей BBQ, Сахар. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Куриная Грудка Терияки с Овощами. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Салат из Микса Овощей с Сербской Брынзой и Тай-Соусом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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