Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 64,04g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 179,28g.
Frühstück: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Батон Нарезной, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Pasta Zara Рожки, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Abendessen: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Каждый День Грецкий Орех, Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: Delight Финики Королевские . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenochonok's Gewichtsverlauf
|