Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 42,43g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 133,87g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Aldi Gourmet Rohschinken, Buko Balance, Harry Toastbrot , Kaffee, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Whey Protein. Abendessen: Pircher Williams Schnaps, Weißer Tafelwein, Oatly Hafer Barista Edition, Ei, Kerrygold Cheddar Gerieben, Blumenkohl, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Oatly Hafer Barista Edition. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lasella's Gewichtsverlauf
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