Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 73,25g.
Frühstück: Nutsfun Арахисовпя Паста Омск, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Лужайкино Молоко 3,2%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Любимое Молоко Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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gelen71's Gewichtsverlauf
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