Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 103,81g | Kohlh: 101,92g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Lidl Salat Kunterbunt, Landjunker Putenschnitzel. Abendessen: Penny Markt Baby Möhren, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Vanilla (Dose). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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popowits's Gewichtsverlauf
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