ksyxa.inet's Notizen, 05 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
75,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2020:
1775 kcal Fett: 65,41g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 237,20g.   Frühstück:  котлеты из индейки 6п=100гр, ФЭГ Морковь по-Корейски,  блины на йогурты и твороге(115гр), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ратибор Варенье Абрикосовое,  Булгур (Вареный). Mittagessen:  Арбуз. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков,  Соевый Соус, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи,  Картофельное Пюре. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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