Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 38,16g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 90,24g.
Mittagessen: لحم البقر, قوانص دجاج, لينو مكرونه الشوفان, بيضة مسلوقة طرية, سمن بلدى سمن بلدي. Snacks/Sonstiges: التمر, القهوة. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dook elkamae's Gewichtsverlauf
|