Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 78,99g.
Mittagessen: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Yumurta, Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları. Abendessen: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Knorr Yayla Corbasi. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Mix&Go, Unique Uniq2go Chocolight Bar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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NezaKett.'s Gewichtsverlauf
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