Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 41,72g.
Frühstück: Reçel Konserveleri, Kırmızı Domates, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Abendessen: Tuborg Gold, Dondurma, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Derya Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mihraras's Gewichtsverlauf
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