Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 75,37g | Eiw: 157,27g | Kohlh: 45,34g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Помидор Тушеный, Шампиньоны Жареные. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Смесь для Приготовления Мороженого, Ашан Стейк Форели. Snacks/Sonstiges: BIG WHEY Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Now Omega-3. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black_26's Gewichtsverlauf
|