Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 78,24g | Eiw: 135,08g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: Кижуч, Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко-Курага, Крыжовник, Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Mittagessen: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Малина, Моя Славита Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Яйцо, Куриная Грудка, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Данон Творог Мягкий 5%, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinashastina441's Gewichtsverlauf
|