Menos 1 kg! Dia de pesar sempre é tenso. Especialmente depois da última que tinha ganhado uns gramas. Mas voltei pro jogo 👊🏻💪🏻😋
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76,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 137,10g.
Mittagessen: Batata Doce, Cenouras, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cerveja Normal, Sadia Mussarela, Shimeji na Manteiga, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Snacks/Sonstiges: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Quatá Queijo Minas Frescal Light , Carrefour Uva sem Sementes. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kommentare
Manda ver menina!! desista não!! O jogo está só começando e acredite, você está vencendo!!!
05 Aug 20 vom Mitglied: eduardoaffonso
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janainascaldeira's Gewichtsverlauf
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