janainascaldeira's Notizen, 05 Aug 20

Menos 1 kg! Dia de pesar sempre é tenso. Especialmente depois da última que tinha ganhado uns gramas. Mas voltei pro jogo 👊🏻💪🏻😋
76,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2020:
1472 kcal Fett: 45,39g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 137,10g.   Mittagessen:  Batata Doce,  Cenouras, Fugini Molho de Tomate,  Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Abendessen:  Cerveja Normal, Sadia Mussarela,  Shimeji na Manteiga, Quaker Aveia em Flocos,  Ovo. Snacks/Sonstiges: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Quatá Queijo Minas Frescal Light , Carrefour Uva sem Sementes. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

19 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Manda ver menina!! desista não!! O jogo está só começando e acredite, você está vencendo!!! 
05 Aug 20 vom Mitglied: eduardoaffonso

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


janainascaldeira's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.