Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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74 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 17,91g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Cozido, Asa de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Sadia Mortadela Defumada, Carrefour Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kalapyto's Gewichtsverlauf
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