Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 13,92g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 69,10g.
Frühstück: Yaourt Nature sans Gras, Gullón Dietnature Sin Azúcares (Fibra Integral). Mittagessen: Brocoli, Légume Betterave , Danone Yaourt Nature , Pastèque, Poivrons Verts, Haricots Verts, Blanc de Poulet. Abendessen: Thon dans l'Eau (en Conserve), Oignons, Carottes, Choux. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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sara@haz's Gewichtsverlauf
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