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Not a very good second week...need to get on track if I'm gunna hit my goals!!
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96,6 kg
Bisher verloren: 83,3 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1715 kcal
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Fett: 106,58g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 176,10g.
Frühstück: Luna Bar - Nutz Over Chocolate. Mittagessen: Pretzel M&M's. Abendessen: Turkey Pepperoni, Avocado, Cherry Tomatoes, Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Chocolate Ice Cream Cone, Cinnamon Roast Almonds. mehr...
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2809 kcal
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Bewegung:
climbing stairs - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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