Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2013
|
53,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 30,75g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 68,60g.
Frühstück: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Mittagessen: Uni Key Flora-Key, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vega Sport Percformance Protein Chocolate. Abendessen: Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Daily Chef Mesquite Grilled Chicken Fillet. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Vega Whole Food Vibrancy Bar - Wholesome Original, Isagenix E+. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shari22's Gewichtsverlauf
|